"Fasten ist der natürlichste Appell an die natürlichen Selbstheilungskräfte."

Dr. med. Heinz Fahrner

 Basenfasten ist eine seit Jahren erprobte Methode zur sanften Entsäuerung des Körpers.

Es ist der freiwillige Verzicht auf alle Säurebildner für einen begrenzten Zeitraum.

  In unserer täglichen Nahrung befinden sich jedoch viele Lebensmittel, die sogenannte Säurebildner sind und nur wenige, die vom Körper basisch verstoffwechselt werden. 

Der Körper kann aber nur eine begrenzte Menge dieser Säuren über z.B. Nieren, Leber, Darm, Lunge und Haut ausscheiden.

Überschüssige Säuren bleiben im Körper, behindern den Stoffwechsel und auch das Bindegewebe bei der täglichen Arbeit.

Leichte oder schwere Funktionsstörungen bis hin zu Schmerzen können Folgen solcher Säurerückstände sein, die aus der absoluten Menge der belastenden Säuren, nicht aus den unterschiedlichen Zusammensetzungen resultieren.

Es ist bekannt, dass Säurebildner egal welcher Herkunft dem Körper wertvolle Mineralien entziehen und dadurch zu gesundheitlichen Störungen führen können.